吃胡萝卜会变黑吗

时间：2024-04-30 07:47:15编辑：靓丽君

1、胡萝卜白天不会变黑，胡萝卜素是脂溶性维生素会在沉淀在皮下脂肪过量的话皮肤会泛黄，但不会导致皮肤变黑的，所以吃胡萝卜适量，不能吃的过多的。

2、胡萝卜，也叫红萝卜，其中所含有的胡萝卜素是最为丰富的，每100克胡萝卜当中所含胡萝卜素大约是土豆的360倍、芹菜的36倍、苹果的45倍。此外，它还含有糖类、脂肪、挥发油以及改、铁等营养成分。