藜麦沙拉

时间：2023-10-16 22:57:12编辑：靓丽君

藜麦水果沙拉怎么做

步骤1

食材：藜麦30克，火龙果1个，草莓5个，猕猴桃1个，鸡蛋2个。

步骤2

藜麦提前浸泡1小时，放入锅中，加入清水煮15分钟，捞出沥干。

步骤3

加入少许沙拉酱搅拌均匀，平铺在盘中。

步骤4

依次摆入水果，放上鸡蛋就做好了。

上一篇：过故人庄译文

下一篇：远交近攻是谁提出的