年龄从来不是衰老的标志
生活的态度和心态才是
对于一个真正热爱瑜伽的人来说
每一个瑜伽的时期都是年轻的
及时的
比如88岁的女教练
她说“年龄不过是一个数字
没有什么意义
我早已把它抛之脑后”
每个年龄都有每个年龄段的美
瑜伽会让你发现
生活的内涵要丰富的多
以及刷爆朋友圈的
Petit Yoga
从54岁开始练瑜伽
练到现在已经67岁了
感受到了瑜伽的真谛
练瑜伽不是比体式
而是练心，让心完全的静下来
走进自己的身体里
成为瑜伽人，是没有年龄限制的，不因年龄的增长而给自己设限，专注于完善自我，不攀比，也不恐惧。
生活中每时每刻都是瑜伽，瑜伽教我们活在当下。
“我会教瑜伽到无法呼吸的那一天”
去世之前依然坚持授课
Tao Porchon Lynch
享年101岁
Tao说：“我不相信年龄，我只相信能量。你不应该让你的年龄命令你该做什么，不该做什么。”她用实际行动证明了这句话！
Tao曾说过：“在我心里，我始终二十几岁，而且我并不打算长大。”
生命不息，瑜伽不止
愿她的精神永远长存
Namaste！
瑜伽不该被定义
不论老幼胖瘦
年龄也不应该被定义
时光不只是流逝
也是积累
做三四月的事，在八九月自有答案。
